La gazette de Janvier 2026
Alcool : des conseils et des aides pour réduire ou arrêter sa
consommation
Réduire sa consommation d’alcool augmente l’espérance de vie et apporte des bénéfices à tout âge. Il
existe une amélioration de la qualité de vie, une préservation de l’autonomie, de meilleures performances
cognitives ainsi qu’une amélioration de l’humeur et de l’anxiété.